최고의 예방책입니다. 음식물이 들어오는 순간 충치는 진행되므로, 음식물을 계속해서 제거해주어야
합니다. 매 식후마다 칫솔질을 해야 하며, 간식은 가급적 피하는 게 좋습니다. 또한, 수면 중에는 
입 안이 마르기 때문에 세균이 자라기 쉬우므로 잠자리에 들기 전 양치질을 하는 것도 중요합니다.
                

불소는 충치 예방 물질로 치아를 단단하게 해주고, 충치 유발세균(뮤탄스균)의 성장을 억제하는 등의 
여러 가지 효과가 있습니다. 고농도의 불소를 함유한 젤을 1분 시아 치아 면에 부착시켜 불소가 치아에 
작용하도록 합니다. 불소를 이용해 치아에 보호막을 입혀 세균이 침투하기 힘들게 만드는 것입니다. 
40~60% 정도의 충치 예방 효과가 있습니다. 고농도라서 만 2~3세경에 3~6개월 주기로 치과의사의 검진을 
받고 도포합니다. 
                

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치아의 움푹 패인 홈에 음식물이 고이기 때문에 충치는 주로 그 홈에 생깁니다. 이 홈을 메워서 평탄하게
해 주는 것이 실런트 입니다. 예방효과는 무려 80~90%에 달합니다. 실런트는 통증이 전혀 없어 무서워 
할 것도없으며, 영구치가 나는 6~7세 정도부터 시행 할 수 있습니다. 그러나 치아 사이에서 생기는 충치는 
실런트로 예방할 수 없으며 이때에는 치실사용을 권장합니다. 또한 한 번의 실런트로 평생 충치가 생기지 
않는 것은 아니므로, 3~6개월에 한 번씩 치과에 내원하셔서 실런트가 유지되고 있는지 정기검진 차원에서 
검사받으셔야 합니다.
                

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